Бесценный капитал время: 6 причин неэффективного использования

Наш бесценный капитал - Время: 6 причин неэффективного использования.

Пушкину, Леонардо да Винчи и Толстому досталось 24 часа в сутки, как и нам всем, но им этого было достаточно, чтобы стать великими. Этого капитала у нас всех поровну. Но уже через 5-10 лет взрослой жизни наблюдается разрыв в уровне жизни, достижениях и результатах разных людей. Возможно, разница в том, что мы не умеем эффективно пользоваться этим ВРЕМЕНЕМ. Давайте разберемся, в чем причины такого явления.

Причина №1. Отсутствие целей, жизненных маяков, видения своего будущего и миссии.

На заре моей карьеры вопрос – кем вы себя видите через 5 лет - заводил меня в тупик, сейчас меня удивляет человек, который не ставит себе такой вопрос. Если цели не поставлены, и вы плывете по течению, то вашей жизнью управляют звезды или обстоятельства. Если вы не взяли на себя управление плаванием, то вашим судном правит стихия, течение или сила ветра . У такого человека нет ориентиров, чтобы расставлять приоритеты, правильно принимать решения, и поэтому на светофорах для него горит красный свет, он опаздывает на последний троллейбус, и на лбу у него написано: «что такое не везет и как с ним бороться». Обстоятельства таким образом дают нам понять, что пора определиться с местом назначения и маршрутом.

Что делать: Наконец ответить себе на вопрос: «Куда плыву»? Особенно важно это знать для человека, которому за 30, поскольку тем, кто еще не достиг возраста Христа, позволено искать себя, блуждая в поисках истинной и достойной цели. Даже если вы не уверены, что эта цель - верная, все равно действуйте, двигайтесь к ней, именно в движении расширятся горизонты и появятся возможности откорректировать курс. И что с того, что у Колумба цель была неверной, держа курс на Индию, он открыл Америку. Как говорил легендарный Брюс Ли: «Цель не обязательно должна достигаться. Порой это просто направление двигаться дальше».

Причина №2. Попытки слишком много сделать за 1 раз.

Отсутствие концентрации на одной задаче значительно снижает нашу эффективность. Психологами давно доказано, что сознание работает эффективно с КПД 100% только в режиме одна задача в единицу времени. Поэтому забудьте про Цезаря и максимально сконцентрируйтесь на той задаче, которую выполняете в настоящий момент. В доступной памяти вы можете держать в течение дня еще около пяти задач.

Что делать: Представьте себе, что по независящим от вас обстоятельствам вы можете только 4 часа в день работать. И тогда какие 2-3 самых важных дела вы бы сделали сегодня? Пока я делаю эти дела, весь мир подождет.

Причина №3.Неспособность сказать «НЕТ»

Одной из причин утечки времени являются навязанные другими дела. Те, которые для вас не являются важными. Неспособность отказывать часто связана с такими личностными проблемами, как недостаточная уверенность в себе, низкая самооценка, желание быть хорошим для всех. Ведь когда мы с готовностью сваливаем на себя дела других людей, говоря им «Да», то себе и своим делам мы говорим «Нет». Да мы и помочь другим толком не можем, потому что говоря «Нет» себе, вряд ли можем оказать кому-то эффективную помощь. Потому что дать другому напиться можно только с полного ведра, а для этого его сначала нужно наполнить.

Мы не призываем к тому, чтобы отказывать всем и во всем, но в процессе управления капиталом под названием «Время» важно определить для себя не только, что я делаю, но и ЧТО Я НЕ ДЕЛАЮ.

Что делать: Если вы твердо решили, в каких ситуациях сказать «Нет», то сделайте это максимально твердо, но корректно. А для этого подходит толстовский метод - поставьте себя на место другого человека, и подумайте, в какой форме вы бы хотели услышать «Нет».

Продолжение читайте на сайтеhttp://humantime.com.ua/public/index/read-blog/id/48/source/1#main